Quân khu 7 Online

Quốc phòng - An ninh > Tin tức Quốc Phòng

Chủ nhật, 03/01/2021, 08:10 (GMT+7)
3440 lượt xem

Rèn luyện sức khỏe ở Sư đoàn 5

(QK7 Online) - Thể lực là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với mỗi quân nhân. Bởi có thể lực tốt mới đáp ứng được công việc đặc thù là huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và xây dựng đơn vị vững mạnh toàn diện. Ở Sư đoàn 5, công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực được đơn vị duy trì thêm vào các giờ ngoại khóa nhằm giúp bộ đội nâng cao sức bền bỉ, dẻo dai, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ được giao.
 

Tổ chức trò chơi đẩy gậy giúp chiến sĩ Sư đoàn 5 rèn luyện thể lực.


Chạy bộ là bài tập thể lực được các đơn vị trong sư đoàn tổ chức cho bộ đội luyện tập hằng ngày vào mỗi buổi sáng sớm và cuối buổi chiều, không mất nhiều thời gian chuẩn bị, khá đơn giản nhưng lợi ích mang lại không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, xương khớp, giúp tinh thần thoải mái nên được cán bộ, chiến sĩ nhiệt tình tham gia.

Binh nhất Nguyễn Thanh Phong, chiến sĩ Tiểu đoàn 3, Trung đoàn 4, cho biết: “Chạy bộ giúp cho tôi có sức bền, sự dẻo dai. Qua quá trình luyện tập, tôi cảm thấy sức khỏe của mình được nâng lên rõ rệt, đáp ứng được yêu cầu hành quân xa, mang vác nặng, nhất là khi thực hiện nhiệm vụ diễn tập dài ngày, cường độ cao, sẵn sàng cơ động thực hiện nhiệm vụ”.

Nếu như các buổi chính khóa tập trung phần lớn cho nhiệm vụ huấn luyện chuyên ngành thì những giờ ngoại khóa là thời gian lý tưởng để rèn luyện thể lực. Để đảm bảo cho cán bộ, chiến sĩ đều được tham gia, các đơn vị của Sư đoàn 5 đã phân chia bãi tập, giờ tập hợp lý, lên kế hoạch luyện tập phù hợp gắn với điều kiện thời tiết và nội dung học chính khóa trong ngày, tránh tình trạng bộ đội luyện tập quá sức, dẫn đến phản khoa học.
Theo Đại úy Nguyễn Thanh Trọng, Đại đội trưởng Đại đội 6, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5, căn cứ tình hình thực tế, nếu như thời tiết nắng nóng đơn vị có thể vận dụng tổ chức rèn luyện thêm vào ban đêm như hành quân hoặc trong các giờ nghỉ, ngày nghỉ tổ chức cho bộ đội chạy dài, chạy vũ trang. Chúng tôi phân loại cụ thể từng nhóm chiến sĩ và cử cán bộ kèm cặp rèn luyện thêm để nâng cao sức khỏe nhằm đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ đơn vị.

Trong các giờ ngoại khóa, đặc biệt là những ngày nghỉ, các đơn vị trong Sư đoàn thường tổ chức cho bội đội tham gia các hoạt động thể dục, thể thao. Đây cũng là nội dung góp phần quan trọng trong công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực, đồng thời đáp ứng nhu cầu sở thích của cán bộ, chiến sĩ, tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, lan tỏa không khí vui tươi, phấn khởi, tinh thần đoàn kết tập thể. Binh nhất Thổ Hưng, chiến sĩ Đại đội 7, Tiểu đoàn 5, Trung đoàn 5 chia sẻ thêm: “Trong thời gian qua, chỉ huy đơn vị rất quan tâm, thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động phong trào cho chúng tôi vui chơi, giải trí, giúp chúng tôi giải tỏa được tâm lý căng thẳng, mệt mỏi sau một tuần học tập, công tác, để chúng tôi có thêm động lực, phấn đấu vươn lên hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao”.

Mỗi ngày rèn luyện là mỗi ngày sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 5 ngày càng được cải thiện để đạt được độ nhanh, mạnh, chính xác trong huấn luyện. Bên cạnh đó, sự bền bỉ, dẻo dai sẽ giúp cho người lính miền Đông gian lao mà anh dũng “vượt nắng thắng mưa, say sưa luyện tập”, hoàn thành tốt nhiệm vụ sẵn sàng chiến đấu trong mọi tình huống.

HOÀNG DANH

Bình luận

Bài viết tương tự:

Bộ CHQS thành phố Đồng Nai chuẩn bị tốt công tác kiểm tra “3 tiếng nổ” cho chiến sĩ mới năm 2026

Bộ CHQS thành phố Đồng Nai chuẩn bị tốt công tác kiểm tra “3 tiếng nổ” cho chiến sĩ mới năm 2026

16:14 17/05/2026

(QK7 Online) - Tiếp tục chương trình công tác theo sự ủy quyền của Thủ trưởng Bộ Tư lệnh Quân khu, ngày 17/5, Đại tá Nguyễn Hải Nam, Phó Tham mưu trưởng Quân khu 7 và các cơ quan chức năng Quân khu đến kiểm tra công tác chuẩn bị kiểm tra “3 tiếng nổ” gồm: (bắn súng AK bài 1; đánh thuốc nổ bài 1 và ném lựu đạn bài 1) cho chiến sĩ mới (CSM) tại Trung đoàn 736, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) thành phố Đồng Nai.

Quân khu 7 kiểm tra công tác chuẩn bị kiểm tra “3 tiếng nổ” cho chiến sĩ mới năm 2026

Quân khu 7 kiểm tra công tác chuẩn bị kiểm tra “3 tiếng nổ” cho chiến sĩ mới năm 2026

14:45 16/05/2026

(QK7 Online) – Ngày 16/5, Đoàn công tác Quân khu 7 do Đại tá Nguyễn Hải Nam, Phó Tham mưu trưởng Quân khu làm trưởng đoàn kiểm tra công tác chuẩn bị kiểm tra “3 tiếng nổ” cho chiến sĩ mới năm 2026 tại Tiểu đoàn 500, Trung đoàn 738, Bộ CHQS tỉnh Tây Ninh. Tiếp và làm việc với đoàn có Đại tá Trần Đình Hưng, Phó Chỉ huy trưởng, Tham mưu trưởng Bộ CHQS tỉnh Tây Ninh.

Quân khu 7 khai giảng bồi dưỡng kiến thức quốc phòng và an ninh cho cán bộ đối tượng 2

Quân khu 7 khai giảng bồi dưỡng kiến thức quốc phòng và an ninh cho cán bộ đối tượng 2

08:37 11/05/2026

(QK7 Online) - Ngày 11/5, tại Trường Quân sự Quân khu, Hội đồng Giáo dục quốc phòng và an ninh Quân khu 7 tổ chức lễ khai giảng bồi dưỡng kiến thức quốc phòng và anh ninh cho cán bộ thuộc đối tượng 2, khóa 115, năm 2026. Trung tướng Trần Vinh Ngọc, Bí thư Đảng ủy, Chính ủy Quân khu dự và phát biểu khai giảng. Dự khai giảng có Thủ trưởng Bộ Tham mưu; Cục Chính trị; Cơ quan Quân khu; Ban Giám hiệu Trường Quân sự Quân khu.

Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Đồng Nai tổ chức hội nghị rút kinh nghiệm hoạt động tổ chức quân sự khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp

Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Đồng Nai tổ chức hội nghị rút kinh nghiệm hoạt động tổ chức quân sự khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp

15:15 08/05/2026

(QK7 Online) – Sáng ngày 8/5, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh Đồng Nai (nay là Thành phố Đồng Nai) tổ chức hội nghị rút kinh nghiệm hoạt động của tổ chức quân sự địa phương khi thực hiện chính quyền địa phương 2 cấp. Thiếu tướng Trần Chí Tâm, Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Phó Chính ủy Quân khu 7 dự và chỉ đạo hội nghị. Đại tá Võ Thành Danh, Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Chỉ huy trưởng Bộ CHQS tỉnh Đồng Nai chủ trì hội nghị. Dự hội nghị có Thủ trưởng Bộ Tham mưu, Cục Chính trị, Cục Hậu cần - Kỹ thuật Quân khu cùng chỉ huy các cơ quan quân sự địa phương trên địa bàn.

Tổng Công ty Thái Sơn đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhì

Tổng Công ty Thái Sơn đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhì

12:54 06/05/2026

(QK7 Online) – Sáng 6/5, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Tổng Công ty Thái Sơn, Bộ Quốc phòng tổ chức lễ đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhì và kỷ niệm 35 năm ngày truyền thống (22/4/1991 - 22/4/2026). Thượng tướng Nguyễn Quang Ngọc, Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Quân ủy Trung ương, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng dự và phát biểu chỉ đạo.

TIN XEM NHIỀU:

TIN MỚI:

DƯ LUẬN QUAN TÂM:

Quân khu 7 Online

Theo dõi chúng tôi tại:

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư lệnh Quân khu 7

Giấy phép số 486/GP-BTTTT ngày 28/07/2021

© Báo Quân khu 7 điện tử giữ bản quyền nội dung trên website này.

Tòa soạn: 17/12 Hồ Văn Huê, phường Đức Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Phụ trách Tổng Biên tập: Thượng tá Lại Thế Hiền

Email: [email protected] | [email protected] | 1