Quân khu 7 Online

Quốc phòng - An ninh > Góc Chiến Sĩ

Thứ bảy, 27/11/2021, 19:53 (GMT+7)
2841 lượt xem

Binh nhất Đoàn Bình Dương: Gương sáng trong rèn luyện thể lực

(QK7 Online) - Rắn rỏi, nhanh nhẹn cùng làn da ngăm đen đậm nắng gió thao trường là ấn tượng đầu tiên khi tiếp xúc với binh nhất Đoàn Bình Dương, chiến sĩ Tiểu đoàn 208, Trung đoàn 736, Bộ CHQS tỉnh Bình Phước. Anh là vận động viên tiêu biểu đạt giải nhất môn vượt vật cản K16 trong Hội thao thể dục thể thao quốc phòng LLVT tỉnh năm 2021.

Sinh ra và lớn lên trong gia đình có hoàn cảnh kinh tế khó khăn, cha mẹ đều làm nông, chính vì thế, sau khi rời ghế nhà trường, Dương học nghề sửa xe máy để trang trải cuộc sống và có tiền phụ giúp cha mẹ. Với ước mơ từ nhỏ khoác trên mình màu xanh áo lính, được học tập, rèn luyện trong môi trường Quân đội, Dương viết đơn tình nguyện nhập ngũ và trúng tuyển nghĩa vụ quân sự tại Tiểu đoàn 208 vào tháng 2/2020.

 

Binh nhất Đoàn Bình Dương tham gia thi đấu vượt vật cản K16.

Trong thời gian phục vụ tại ngũ, được học tập, rèn luyện tại đơn vị có bề dày truyền thống của LLVT tỉnh, Dương luôn an tâm tư tưởng, chấp hành nghiêm kỷ luật Quân đội, quy định của đơn vị, nêu cao tinh thần đoàn kết, giúp đỡ đồng chí đồng đội. Phát huy nền tảng thể lực vốn có, cùng với nhiệm vụ học tập, Dương luôn nỗ lực, miệt mài, kiên trì tập luyện, rèn luyện thể lực nâng cao thành tích với mong muốn đem sức trẻ cống hiến cho đơn vị.

Với nội dung vượt vật cản K16, đây là nội dung khó đòi hỏi kết hợp nhiều yếu tố về thể lực, sự nhanh nhẹn, sức mạnh và sức bền… Do vậy, trong quá trình luyện tập, người thực hiện cần tư duy tái hiện động tác và luyện tập thành thạo các động tác cơ bản, không nôn nóng đốt cháy giai đoạn. Tuân thủ nguyên tắc huấn luyện từ thấp đến cao, từ phân đoạn đến tổng hợp, từ kỹ thuật đơn giản đến phức tạp, kết hợp học mới, ôn cũ để hình thành một hệ thống kiến thức, kỹ năng. Bởi nếu như người học không nắm vững kiến thức, kỹ năng cơ bản thì chỉ cần một chút sai sót nhỏ là có thể xảy ra chấn thương.

Dương chia sẻ: “Trong các vật cản thì vượt rào 60 và vượt tường 1,8m là nội dung khó đòi hỏi sự khéo léo, thuần thục, sức bền và nắm chắc kỹ năng. Để vượt qua toàn bộ số vật cản, khi lên lớp, tôi luôn chú ý lắng nghe và quan sát động tác mẫu của giảng viên để làm cơ sở luyện tập đạt kết quả cao; chủ động trao đổi những khó khăn với đồng đội, cán bộ đơn vị để hoàn thiện kỹ thuật cá nhân, nghiêm túc rút kinh nghiệm nâng cao kết quả luyện tập, đồng thời tích cực tự rèn luyện nâng cao sức khỏe vào ngày nghỉ, giờ nghỉ để có thể lực tốt nhất”.

 

Binh nhất Đoàn Bình Dương (thứ 2 từ phải qua) nhận giải nhất vượt vật cản K16.

Trực tiếp huấn luyện binh nhất Đoàn Bình Dương, Trung úy Hoàng Văn Hiếu, Phó Đại đội trưởng Đại đội 2, Tiểu đoàn 208 đánh giá: “Mặc dù điều kiện luyện tập gặp rất nhiều khó khăn, gian khổ, dễ bị chấn thương, trong huấn luyện yêu cầu thể lực cao, động tác phải chuẩn xác, nhanh nhẹn, mạnh mẽ, đúng kỹ thuật nhưng đồng chí Dương luôn xác định tốt ý chí quyết tâm cao, phát huy tinh thần tự giác, biến quá trình huấn luyện thành tự rèn luyện, chủ động tập luyện thường xuyên, hăng say, kiên trì, bền bỉ”.

Trong Hội thao thể dục thể thao quốc phòng LLVT tỉnh năm 2021, vượt qua nhiều vận động viên của các đơn vị bạn, Dương thực hiện tốt các động tác băng mình qua hàng rào thép gai, ụ đất, leo dây, vượt tường, rào cũi… với những động tác nhanh, mạnh, dứt khoát. Chỉ sau một thời gian ngắn, Dương lần lượt vượt qua toàn bộ số vật cản, tiếp cận mục tiêu. Nỗ lực của Dương được đền đáp xứng đáng khi đạt giải nhất cá nhân, giải nhất đồng đội nội dung vượt vật cản K16. Thành tích đó góp phần vào giải nhất toàn đoàn của Trung đoàn 736 trong hội thao. Đây là niềm vinh dự, tự hào không chỉ của cá nhân Dương mà còn tiếp tục khẳng định vị thế của Trung đoàn 736 trong công tác huấn luyện, rèn luyện thể lực trong LLVT tỉnh.

Chia sẻ về thành tích của mình, Dương cho biết: “Để đạt được kết quả đó, ngoài nỗ lực của bản thân còn là sự hỗ trợ, giúp đỡ rất lớn từ đồng đội và huấn luyện viên; sự quan tâm, động viên kịp thời của thủ trưởng, chỉ huy các cấp. Thời gian tới, bản thân tôi sẽ nỗ lực hơn nữa để cải thiện thành tích, quyết tâm hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ được giao trong thời gian tại ngũ”.
Đỗ Thành 

Bình luận

Bài viết tương tự:

Điểm tựa của chiến sĩ mới

Điểm tựa của chiến sĩ mới

21:29 13/05/2026

(QK7 Online) - Sau hơn 2 tháng “vượt nắng, thắng mưa” trên thao trường, hơn 200 chiến sĩ mới của Tiểu đoàn 3, Lữ đoàn 77 từng bước trưởng thành, bản lĩnh chính trị vững vàng hơn, kỹ năng quân sự ngày càng thuần thục. Kết quả đó không chỉ đến từ nỗ lực của mỗi cá nhân mà còn là sự đồng hành của đội ngũ cán bộ - những điểm tựa giúp chiến sĩ mới tự tin hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ.

Đón sinh nhật trong quân ngũ

Đón sinh nhật trong quân ngũ

16:28 12/05/2026

(QK7 Online) - Sinh nhật là dấu mốc ý nghĩa trong cuộc đời mỗi người, thường được quây quần bên gia đình, người thân, bạn bè. Với chiến sĩ mới Tiểu đoàn 1, Trung đoàn 812, Bộ CHQS tỉnh Lâm Đồng, sinh nhật đầu tiên trong quân ngũ mang một ý nghĩa rất riêng – giản dị mà ấm áp tình đồng chí, đồng đội; đồng thời đánh dấu bước trưởng thành trên hành trình rèn luyện, cống hiến.

Lãnh đạo phường Phước Long, tỉnh Đồng Nai thăm, tặng quà chiến sĩ mới

Lãnh đạo phường Phước Long, tỉnh Đồng Nai thăm, tặng quà chiến sĩ mới

22:29 26/04/2026

(QK7 Online) - Ngày 25/4, đồng chí Lê Đình Thắng, Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy, Chủ tịch HĐND phường Phước Long, tỉnh Đồng Nai làm trưởng đoàn công tác đến thăm, tặng quà chiến sĩ mới nhập ngũ năm 2026 đang học tập, rèn luyện tại Tiểu đoàn 2, Trung đoàn 736, Bộ CHQS tỉnh Đồng Nai và Tiểu đoàn 16 huấn luyện chiến sĩ mới, Sư đoàn 5.

“Xe nước cam” tiếp sức chiến sĩ mới

“Xe nước cam” tiếp sức chiến sĩ mới

15:54 09/04/2026

(QK7 Online) – Nam Bộ bước vào cao điểm mùa khô, tại thao trường Trung đoàn 31, Sư đoàn 309, nhiệt độ có thời điểm lên đến gần 40 độ C, gây nhiều khó khăn cho chiến sĩ mới trong huấn luyện. Trước điều kiện thời tiết khắc nghiệt đó, Hội Phụ nữ cơ quan Sư đoàn 309 đã duy trì nhiều hoạt động thiết thực, kịp thời động viên bộ đội ngay trên thao trường.

Quân khu 7 có 4 đồng chí được tuyên dương Gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2025

Quân khu 7 có 4 đồng chí được tuyên dương Gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2025

18:11 02/04/2026

(QK7 Online) - Chiều ngày 2/4, tại Hà Nội, Quân ủy Trung ương, Bộ Quốc phòng tổ chức Lễ tuyên dương Gương mặt trẻ tiêu biểu, Gương mặt trẻ triển vọng toàn quân năm 2025. Đại tướng Phan Văn Giang, Ủy viên Bộ Chính trị, Phó bí thư Quân ủy Trung ương, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng dự, phát biểu chỉ đạo.

Ấm áp “ngôi nhà thứ hai” của chiến sĩ mới

Ấm áp “ngôi nhà thứ hai” của chiến sĩ mới

12:07 02/04/2026

(QK7 Online) - Sau hơn nửa tháng nhập ngũ, dù vẫn còn không ít bỡ ngỡ ban đầu, các chiến sĩ mới tại Trung đoàn 4, Sư đoàn 5 đã dần thích nghi với môi trường quân đội. Sự nỗ lực của bản thân cùng với sự hướng dẫn tận tình của đội ngũ cán bộ các cấp đã giúp những thanh niên trẻ nhanh chóng hòa nhập, bắt nhịp với nếp sống kỷ luật.

TIN XEM NHIỀU:

TIN MỚI:

DƯ LUẬN QUAN TÂM:

Quân khu 7 Online

Theo dõi chúng tôi tại:

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư lệnh Quân khu 7

Giấy phép số 486/GP-BTTTT ngày 28/07/2021

© Báo Quân khu 7 điện tử giữ bản quyền nội dung trên website này.

Tòa soạn: 17/12 Hồ Văn Huê, phường Đức Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Phụ trách Tổng Biên tập: Thượng tá Lại Thế Hiền

Email: [email protected] | [email protected] | 1